Category: kesehatan


Pertarungan dana PKU: Keluarga memenangkan tantangan Pengadilan Tinggi atas narkoba


Pertarungan dana PKU: Keluarga memenangkan tantangan Pengadilan Tinggi atas narkoba

Keluarga seorang anak laki-laki berusia tujuh tahun yang kondisinya dapat menyebabkan kerusakan otak telah memenangkan tantangan Pengadilan Tinggi atas keputusan NHS untuk tidak mendanai obat yang mengubah hidup.
Anak itu, “S”, memiliki kondisi langka yang berarti dia tidak dapat memecah asam amino, dan dia autis, yang membuat pengendalian dietnya menjadi sulit.
Seorang hakim membatalkan keputusan pendanaan dan mengirimkannya untuk dipertimbangkan kembali.
NHS Inggris mengatakan akan mempertimbangkan kembali namun keputusan tersebut tidak akan mempengaruhi kasus lain.
Orang tua anak laki-laki, yang memiliki fenilketonuria atau PKU, menginginkan obat yang disebut Kuvan untuk membantunya memetabolisme fenilalanin, sebuah asam amino yang ditemukan di beberapa protein, yang harganya sekitar £ 100 sehari.


Jika anak laki-laki makan normal, protein akan menumpuk di darahnya dalam konsentrasi berbahaya.
‘Sulit dua tahun’
Tapi Nyonya Andrews berkata: “Sementara penghakiman ini pasti akan menimbulkan tingkat optimisme, saya harus berhati-hati agar tidak menimbulkan harapan terlalu tinggi.
“Fakta bahwa klaim judicial review ini telah berhasil tidak berarti bahwa akan selalu ada hasil yang baik untuk permohonan IFR (permintaan dana perorangan) ini.”
Ayah anak laki-laki itu berkata: “Kami sangat senang bahwa pengadilan telah memerintahkan agar NHS Inggris mempertimbangkan kembali keputusan mereka untuk tidak mendanai Kuvan untuk anak kami.
“Sudah dua tahun yang sangat sulit bagi seluruh keluarga kami dan kami berharap dana tersebut akan segera diberikan, sehingga kualitas hidup anak kami dapat ditingkatkan secara signifikan.”
‘Tidak adil dan tidak manusiawi’
Seorang konsultan NHS yang merawat S, di Rumah Sakit Anak Birmingham, pertama-tama mengajukan permohonan kepada NHS Inggris oleh sebuah IFR untuk mendanai Kuvan atas dasar kasus anak laki-laki itu “luar biasa”.
Ayah anak laki-laki tersebut mengatakan kepada pengadilan bahwa pengelolaan kondisinya telah menjadi lebih sulit dari waktu ke waktu karena ia telah semakin tertarik pada makanan normal sejak pergi ke sekolah dan melihat anak-anak lain makan.
Dia akan bisa mendapatkan proporsi vitamin dan mineral dari makanan biasa jika diberi obat.
Ayah S mengatakan bahwa keputusan NHS “sangat menyebalkan, tidak adil dan tidak manusiawi”.
“Tidak ada keluarga yang harus berjuang dengan NHS selama lebih dari 18 bulan untuk memastikan bahwa anak mereka diberi perawatan yang tepat,” katanya.
“Jelas bagi saya mereka tidak ingin mendanai obat yang mengubah hidup ini.

Memutihkan kulit Secara Cepat Dengan Vitaline Softgel


Setelah Anda mengembangkan berubah warna tambalan pada kulit yang disebut melasma, melepaskan mereka adalah proses yang lambat. Tetapi mereka dapat dihapus dan anda dapat melihat muda anda lagi. Sebagai aku telah berkata dalam artikel lain-Ku, kita mendapatkan pelunturan warna kulit karena perubahan hormonal, sinar matahari dan penggunaan beberapa foto kosmetik beracun. Sekarang mari kita mengetahui cara menghapus pelunturan warna ini.

Melindungi kulit dari matahari-

Memelihara matahari dari sebanyak mungkin. Menggunakan kandungan SPF tinggi, sebaiknya 30, menua serta melindungi pertumbuhan secara teratur. Mengenakan topi brimmed lebar dan jauhkanlah tertutup dengan pakaian yang tepat. Gunakan kacamata hitam besar yang juga dapat memberi bayangan untuk bagian dari rahang.

Sabut gosok kulit-

Langkah berikutnya adalah untuk menggunakan bleaches. Anda akan mendapatkan bleaches resep serta OTC. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang itu. Hydroquinone merupakan yang paling umum sabut gosok, tetapi beberapa negara tidak dapat menggunakan halnya sabut gosok. Menggunakan asam Kojic atau asam Azelaic bleaches di tempatnya. Produk menggunakan diperkaya dengan Vitamin A derivatif, Vitamin C sebuah anti oksidan dan AHAs lainnya. AHAs akan kupas dari pewarnaan dangkal dari epidermis. klik untuk info review pemutih kulit vitaline softgel

Pemutih kulit dan perhatian-

tidak menggunakan sabut gosok setelah warna telah kembali ke asal. Jangan gunakan sabut gosok pada kulit normal jika tidak ia akan sabut gosok bagian dan agar tampak lebih ringan.

Artikel ini hanya untuk tujuan informatif. Artikel ini tidak dimaksudkan untuk menjadi medical sarankan dan bukan untuk menggantikan saran medis yang profesional. Harap konsultasikan dengan dokter Anda untuk keprihatinan kesehatan anda. Harap ikuti tip apa pun yang diberikan dalam artikel ini hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Penulis tidak bertanggung jawab atas segala hasil atau kerusakan yang terjadi dari informasi yang diperoleh dari artikel ini.

 

Masker Spirulina – Perawatan Kulit Terbaik


industri anti-aging adalah usaha besar. Satunya penggunaan botox suntikan menduduki peringkat diantara bagian atas lima nonsurgical prosedur kosmetik bagi kedua-dua lelaki dan perempuan. Dan orang Amerika sekarang menghabiskan $12,4 miliar tahun pada “cosmeceutical produk”, seperti mengupas kulit wajah dan perlengkapan microdermabrasion.

Untuk orang-orang yang ingin meningkatkan nada kulit dan memerangi penampilan kerutan, mungkin minyak emu alternatif yang menjanjikan.

Produsen kosmetik dan fashion majalah touting manfaat dari minyak ini, yang berisi collagen dan antioksidan. Emu digunakan dalam kosmetik minyak krim karena anti-inflamasi dan penggunaan emolient properties dan kemampuannya untuk mendalam menembus kulit. Penelitian juga menunjukkan bahwa ia dapat merangsang pembaharuan sel pada kulit.

Minyak Emu dijual oleh sendiri atau sebagai bahan dalam produk tersebut sebagai penipuan, sebuah wrinkle-menyembunyikan krim yang dibuat oleh Dremu Kulit. klik untuk lebih lanjut tentang masker wajah spirulina tiens

Julie Brumlik, CEO Dremu Kulit, mengatakan kebohongan yang ideal bagi orang-orang yang ingin menyembunyikan penampilan kerutan tanpa mahal dan berpotensi berisiko prosedur kosmetik. Krim, katanya, menciptakan sebuah ilusi optik yang membuat kerutan hampir tak terlihat oleh mata telanjang.

Apa yang tersembunyi? Penipuan berisi microprisms yang memantulkan cahaya dari dari kerutan. Jadi kerutan seolah-olah menghilang dengan seketika ketika krim diterapkan.

“Apa yang mata [biasanya] melihat sebenarnya adalah bayangan yang dibuat oleh wrinkle,” kata Brumlik. “Ketika anda menggunakan penipuan, tidak ada bayang-bayang untuk melihat.”

Menurut Brumlik, krim terkenal dengan bintang Hollywood dan model-model yang perlu tampil muda untuk peran tertentu atau penetapan modeling. Perawatan Kulit Dremu juga menjual murni, triple dimurnikan emu disebut Dremu minyak minyak.

 

Mengetahui bagaimana ribuan akhirnya kehilangan berat badan setelah mencoba tips cepat kehilangan lemak


Mengetahui bagaimana ribuan akhirnya kehilangan berat badan setelah mencoba tips cepat kehilangan lemak Jutaan orang di seluruh dunia yang merindukan sebuah program penurunan lemak cepat. Lemak adalah salah satu tujuan paling umum hari ini mengingat bahwa bagian yang semakin mengkhawatirkan rakyat berubah obesitas atau kelebihan berat badan. Terlepas dari apa tujuan Anda bertujuan untuk, tujuan umum ini akan menjadi orang yang bernafsu keinginan.

Berikut adalah beberapa tips yang tidak hanya akan membantu Anda menurunkan berat badan tetapi juga dengan cepat kehilangan lemak.

Latihan singkat – Burst

Bekerja di luar selalu dianjurkan. Namun, ketika Anda sedang berjuang untuk menurunkan berat badan dan Anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, latihan normal tidak selalu mendapatkan hasil yang diinginkan. Anda dapat berjalan selama tiga puluh menit atau jogging untuk mil atau dua lebih dari satu jam tetapi latihan ini sering gagal untuk mempengaruhi tujuan yang diinginkan. Apa yang Anda harus mendukung dan praktek adalah latihan singkat-burst. Latihan singkat-burst yang tidak khusus atau dari dunia. Mereka adalah latihan yang sama yang akan Anda lakukan pada Anda sendiri atau di gym. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa Anda harus mengurangi waktu yang Anda ambil untuk melakukan setiap rangkaian latihan. Misalnya, daripada berjalan jarak tertentu dalam tiga puluh menit, cobalah berjalan jarak yang sama dalam lima belas menit atau kurang. Yang sama dapat dilakukan dengan joging, peregangan smart detox center, Latihan cardio atau kekuatan jenis lain. Tujuannya adalah untuk memaksa tubuh Anda untuk pengerahan tenaga atau kelelahan. Ketika tubuh Anda secara drastis jatuh kekurangan energi, tubuh akan membakar lemak untuk mengkompensasi kekurangan kalori yang tersedia. Ini akan memicu cepat kehilangan lemak.

Mengetahui bagaimana ribuan akhirnya kehilangan berat badan setelah mencoba tips cepat kehilangan lemak

Whole Foods

Anda hanya tidak dapat mengandalkan kehilangan lemak dan bertujuan untuk kehilangan semua berat badan kecuali jika Anda berhasil menjaga berat dari. Dengan tips ini Anda dapat membakar kuantum memadai jaringan adiposa tetapi jika Anda tidak membatasi diet Anda atau menonton apa yang Anda makan maka Anda akan dengan mudah menumpuk pada kehilangan berat badan lagi. Pergi untuk whole foods jika Anda bertujuan untuk hasil cepat. Seluruh makanan akan mencakup buah-buahan, sayuran dan semua item makanan yang tidak diproses atau siap untuk memasak. Overcooking makanan Anda juga kontraproduktif untuk mencapai tujuan Anda.

Konsumsi Diet/air cair

Diet cair jus buah buatan sendiri dan jus sayuran adalah salah satu tips kehilangan lemak yang paling penting. Mengkonsumsi banyak air sepanjang hari seperti yang secara dramatis meningkatkan metabolisme, maka berkontribusi untuk kehilangan lemak cepat. Jumlah optimal air untuk mengkonsumsi setiap hari untuk penurunan berat badan cepat tentang setengah dari berat badan Anda dalam pound diukur dengan ons. Jadi mari kita mengatakan bahwa jika Anda menimbang 200 pound kemudian 100 ons air harus dikonsumsi setiap hari!

Kehilangan lemak dan berat badan bisa unachievable untuk beberapa orang karena mereka lac motivasi dan keinginan untuk mendorong melalui sampai keberhasilan tercapai. Beberapa Diet membuat tuntutan tidak masuk akal seperti pembatasan kalori parah yang membuatnya mudah untuk meninggalkan Diet seperti dan kehilangan minat lengkap dalam diet. Gaya hidup sehat lebih terjangkau dari diet yang tidak realistis. Jika Anda ingin informasi lebih lanjut tentang kehilangan lemak atau memerlukan lebih rinci tips kehilangan lemak kemudian mengunjungi gratis Tips kehilangan lemak cepat

Menurunkan biaya operasi lambung di luar negeri


Menurunkan biaya operasi lambung di luar negeri Karena tingginya biaya operasi lambung band di negara maju, individu-individu yang membutuhkan prosedur seperti memilih untuk menyeberangi perbatasan memiliki keuntungan. Ini terdiri terutama dalam menurunkan biaya sementara masih mendapatkan layanan yang berkualitas.

Biaya operasi yang berbeda untuk setiap rumah sakit, tergantung pada lokasi. Penelitian adalah bagian penting pertama ketika mempertimbangkan prosedur.

Kelebihan berat badan atau obesitas orang memilih untuk memiliki operasi lambung ini karena reversibel dan tingginya jumlah orang yang memiliki masalah berat badan hari, lambung band lebih populer.

Band dengan hati-hati diletakkan melalui operasi. Band silikon yang terjadi di sekitar bagian atas perut untuk membuatnya lebih kecil, sementara masih sedang terhubung ke usus dan semua organ-organ vital yang membantu pencernaan. Anda akan menurunkan asupan makanan Anda karena ukuran perut lebih kecil. Jika sebelum pembedahan lambung band Anda akan sudah makan beberapa hamburger dan gelas atau dua soda, setelah band akan mengurangi ukuran perut, Anda akan makan hanya 1/2 cangkir makanan dan merasa kenyang. Setelah tubuh Anda akan mengelola asupan makanan kecil Anda akan mulai kehilangan berat badan. Setelah mencapai berat badan yang diinginkan dan membebaskan diri dari obesitas terkait masalah seperti kondisi diabetes dan jantung, Anda akan mampu memiliki lambung band yang dihapus. Tentu saja, Anda harus mengikuti saran dokter Anda dalam hal gizi dan olahraga.

Menurunkan biaya operasi lambung di luar negeri

Biaya operasi lambung Band di luar negeri

Anggaran adalah faktor utama ketika memilih untuk memiliki jenis operasi, dan operasi lambung band ini tidak berbeda, jadi, untuk mendapatkan sebagian besar dari itu Anda mungkin ingin melihat berbagai pusat yang menawarkan layanan ini dan biaya yang terlibat. Ketika mencari hasil bedah terbaik Anda harus juga memperhitungkan dokter bedah kredensial, testimonial dari mantan pasien dan biaya keseluruhan operasi. Akomodasi, rehabilitasi dan bulanan atau mingguan check-up biasanya termasuk dalam harga banyak kualitas operasi pusat di seluruh dunia, tetapi Anda masih harus mendapatkan informasi yang akurat untuk menghindari kejutan. Mengetahui seluruh biaya operasi – dari hari pertama masuk ke tanggal debit. Lihat jika biaya span(k) dan biaya rumah sakit lainnya juga disediakan atau dibayar secara terpisah. Total biaya operasi lambung band akan benar-benar tergantung pada lokasi pusat cara menurunkan berat badan. Semakin banyak individu berduyun-duyun ke negara-negara asing telah didirikan atau muncul di pariwisata medis. Hongaria dan Meksiko adalah dua yang paling populer saat ini untuk jenis operasi, memberikan pasien internasional dengan transparansi sehingga membuat tidak mungkin untuk menganalisis dan dimasukkan ke dalam keseimbangan segala sesuatu sebelum memutuskan untuk pergi melalui dengan operasi lambung band di lokasi pilihan mereka. Untuk memberikan contoh perbandingan, untuk hanya £6.500 Anda dapat memiliki segala sesuatu dari akomodasi untuk check-up bulanan di Hungaria, sementara di Meksiko total biaya dapat mulai dari $7000.

Pusat di seluruh dunia untuk operasi lambung Band

Seluruh dunia terdapat pusat yang akan memberikan layanan terbaik dan transparansi penuh. Mereka telah disesuaikan dengan kebutuhan internasional pasien dan peraturan kesehatan dan telah dimasukkan ke dalam tempat total harga tersedia untuk jenis operasi. Lihat berbagai pilihan online untuk operasi lambung band dan Anda bahkan dapat meminta dokter Anda tentang data yang tersedia. Hubungi pusat langsung untuk mendapatkan penawaran pribadi atau pergi ke fasilitator pariwisata medis yang dapat mengumpulkan informasi dari pusat-pusat lain Anda tertarik dan membuat perbandingan sendiri.

Joyjus Pelangsing Tubuh


Ketika anda menempatkan diri anda pada diet Anda dapat menyetel diri anda untuk kegagalan dari mulai.

Apa!!?

Ini benar. Makanan yang mengandungi penuh ketegangan. Stres menyebabkan hormon yang dirilis yang memulai seluruh reaksi rantai masalah makan untuk banyak orang. Inilah mengapa penurunan berat badan dengan hipnosis adalah begitu

kuat: mengubah perilaku anda dan berat badan anda akan mulai meleleh off anda.

Tekanan, banyak orang makan untuk relief, yang, sayangnya, berlangsung hanya selama gigitan terakhir. Masalah-masalah yang akan tiba-tiba muncul kembali. Kenyataannya, mereka tidak pernah pergi. Perasaan yang tidak dapat dielakkan sebagai kegagalan setel dalam. Bukan hanya tidak anda menyelesaikan masalah Anda, Anda menciptakan yang baru, di sana sekitar pinggangmu.

Solusi?

Mencari peralatan selain menggunakan garpu untuk menyerang kemarahan emosional. Dalam waktu yang diperlukan untuk forage favorit anda untuk memperbaiki makanan cepat, anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mematahkan lingkaran, memukul stress, menghapuskan makan emosional dan ya, akhirnya drop bahwa kelebihan berat untuk berbuat baik tanpa bahkan mencoba. temukan  informasi lebih lanjut tentang review joyjus pelangsing alami

Makanan, terutama untuk emosional hawa nafsu pemakan, berarti anda ingin sesuatu yang lain. Ia dapat stimulasi kreatif, teman, atau lebih dalam kehidupan kepuasan. Apa yang anda makan memicu? Kebosanan, frustrasi, dan kesepian? Setelah anda mengetahui apa masalah sebenarnya adalah youhave sebuah kesempatan besar untuk mengubah perilaku. Di sini adalah cara untuk mencarinya dan “memberi makan” isu sebenarnya anda.

  1. Memelihara sebuah jurnal makanan.

Setiap kali anda mencapai makanan, catat apa yang anda makan dan bagaimana anda telah merasa. Pola-pola akan muncul. Setelah Anda mengenali pola anda di jalan untuk mulai pecahkan.

  1. Toko reparasi untuk beberapa “sistem baru.”

Anda makan ketika anda bosan? Waktu untuk membuat Daftar Baru “pangan”: membeli murah, roda sesuatu seperti buku, CD, dan pita perekat atau DVD film favorit yang memberikan dukungan emosional angkat anda mencari dari makanan. Memelihara mereka sangat berguna, dan putar untuk mereka ketika anda ke bawah.

  1. Call teman terbaik anda.

Anda makan untuk escape perasaan yang pedih? Membuat koneksi manusia daripada makan. Someonewho panggilan membuat anda merasa nyaman. seseorang yang membuat anda merasa nyaman.

  1. Membuat kebiasaan baru.

Menemukan sebuah kesenangan. Bila anda tenggelam dalam sesuatu yang anda suka, anda melupakan semua tentang makan, terutama jika anda aktif. Jatuh cinta dengan sebuah aktivitas seperti berjalan atau bersepeda yang baik.

  1. Kepala terhadap mimpi Anda.

Bergerak ke arah tujuan, salah satu langkah kecil di waktu yang memuaskan. Dengan mengambil langkah kecil yang sederhana, teruskan pemberdayaan perasaan dan memberikan kepuasan adalah pencapaian yang bermula dalam siklus kepuasan dan untuk banyak, kepuasan tanpa makanan.

  1. Menemukan balasan baru.

Seperti kebanyakan orang, anda mungkin makan untuk merayakan kebahagiaan terlalu. Menemukan, balasan terjangkau baru seperti anting-anting atau tiket pp ke sebuah permainan atau film tersebut.

 

Tiens Efektif untuk Menurunkan Berat Badan


Baik, kebanyakan orang berpikir kolam Tiens adalah efektif untuk dering otot-otot dan kehilangan lemak dan itulah sebabnya kenapa kolam Tiens di mana-mana selalu dikemas dalam waktu-waktu malam dan akhir pekan. Dan juga, saya harus menyatakan bahwa pertama saya tidak anti-kolam Tiens. Kenyataannya, saya beTiens secara teratur. Namun ketika saya diteliti bahan-bahan untuk artikel saya, saya menemukan beberapa aspek-aspek negatif beTiens dari masyarakat ilmiah.

Kolam Tiens dianggap sebagai salah satu latihan terbaik untuk kehilangan berat dan juga untuk membangun dan otot nada. Tidak mengherankan jadi karena bila anda beTiens, semua otot utama anda dipanggil ke dalam tindakan. Ia juga memiliki efek aerobic, maka hati dan paru-paru mendapatkan latihan yang baik.

Namun, penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Amerika Sports Medicine menunjukkan bahwa dalam ketiadaan diet yang terkontrol, Kolam Tiens hanya memiliki sedikit atau tidak berpengaruh pada penurunan berat badan.

Profesor Memberikan Gwinup dilakukan percobaan dengan hasil berikut.

* Subyek Tes mengikuti program berjalan kehilangan 17 pon berat selama tiga bulan-belajar.

* Mereka yang mengikuti program bersepeda kehilangan 19 pon berat. temukan  informasi lebih lanjut tentang paket pelangsing tiens

* Namun, subyek-subyek yang mengikuti program beTiens sebenarnya menguat 5 pound.

Menakjubkan ini? Saya terkejut terlalu ketika saya pertama kali membaca laporan.

Profesor Gwinup kemudian mengasumsikan bahwa beTiens di air dingin merangsang selera untuk meningkatkan konsumsi kebutuhan akan kalori.

Profesor Louise Burke, Kepala Gizi di Australian Institute of Sport, menunjukkan bahwa peTiens yang kompetitif biasanya memiliki tingkat lemak tubuh yang lebih tinggi daripada gelanggang atau pesepeda tersebut yang membelanjakan sebuah jumlah energi yang sama ketika mereka melatih.

Banyak orang merasa lapar setelah kolam Tiens dan mungkin hanya ganti semua kalori mereka telah dibakar dengan makan besar setelah beTiens mereka.

“Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ini adalah karena suhu dingin di peTiens yang melatih. Sebaliknya, gelanggang dan pesepeda tersebut biasanya mengalami peningkatan suhu tubuh selama pelatihan, yang dapat melayani untuk menekan nafsu makan – sekurang-kurangnya dalam jangka pendek” kata Professor Burke.

Profesor Burke mengatakan bahwa peTiens yang kompetitif lebih lanjut adalah kurang aktif diluar sesi pelatihan mereka. Mereka begitu lelah dari jam menghabiskan pelatihan yang mereka tidur, duduk atau jika tidak menghindari aktivitas fisik yang nyata di luar sesi mereka.

Sekarang pada otot bangunan, karena sebagian besar pekerjaan tubuh anda tidak ketika beTiens membabitkan tindakan otot positif, seperti mendorong ke atas sebuah bangku, tekan, tidak ada tindakan negatif seperti menurunkan berat selama sebuah bangku, tekan di semua. Kita tahu bahwa bergerak selama pelatihan berat negatif adalah penting untuk membangun otot-otot dan membakar lemak.

Melakukan latihan apa pun adalah lebih baik dari yang tidak mengerjakan di semua. Jadi silakan beTiens sehingga anda dapat memiliki berbagai bentuk latihan untuk mengalahkan kebosanan dalam melakukan hal-hal yang sama dengan semua waktu. Pastikan bahwa anda tidak memakan lebih atau menjadi lebih kurang gerak setelah beTiens anda.

 

Alasan Anda tidak dapat kehilangan berat!


Ada Konsepsi salah yang telah anda untuk menyengsarakan diri untuk kehilangan berat. Ini hanyalah tidak benar! Sebaliknya, anda harus makan untuk kehilangan berat. Ia adalah indeks and Conditioning yang dapat membantu Anda menentukan apa yang terjadi dalam tubuh anda. Biarkan saya menjelaskan.

Kebutuhan tubuh anda glukosa, yang merupakan bentuk gula, dan adalah bahan bakar utama bagi tubuh. Tubuh adalah terus-menerus mencoba untuk mempertahankan tingkat gula darah dan ia adalah karbohidrat kita makan yang berubah menjadi glukosa yang akan padam secara langsung ke dalam aliran darah untuk menggembalakan semua sel-sel di dalam tubuh. Glukosa adalah satu-satunya otak anda menggunakan bahan bakar dan ia adalah otak yang menggunakan lebih banyak energi dari bagian lain dari tubuh Anda. Jika kadar gula darah turun, ia starves otak dan berbagai gejala-gejala dapat terjadi seperti merasa lemah dan lamban, drowsy, pusing, bingung, sakit kepala, iritasi, gentar, jantung berdetak cepat, dan bahkan kecemasan dan serangan panik.

Karbohidrat saja tidak membuat tubuh yang sehat. Kita membutuhkan keseimbangan protein, karbohidrat, lemak, dan air untuk menjaga kesehatan latihan. Kesulitan terbesar yang kita telah dengan masalah berat adalah atas menuruti and Conditioning tinggi makanan. Ini adalah makanan yang berisi terlalu banyak gula atau makanan yang dimurnikan karbohidrat. Jika Anda atas memanjakan dalam karbohidrat, (yang menghasilkan insulin) kemudian kelebihan glukosa mendapat disimpan sebagai lemak. Anda dapat gerai travel yang dengan memakan dengan protein, (yang menghasilkan glucagons). Glucagons mempromosikan pemanfaatan lemak yang akan digunakan untuk energi. Insulin dan glucagons keseimbangan dalam mempertahankan tingkat gula darah normal. Tubuh yang dalam sebuah negara insulin tinggi mendorong kelebihan lemak tersimpan dan penyakit.

Makanan yang di tempat tinggi pada indeks and Conditioning adalah makanan seperti keluarga root, kentang, wortel, parsnips, rutabaga, yams dsb. Jika Anda ingin makan kentang kemudian saya memilih untuk yams atau ubi jalar (tanpa madu dan gula merah). Mereka adalah pada skala and Conditioning terendah. Juga beras, pasta, jagung, sebagian besar, roti yang tinggi pada skala serta beberapa buah-buahan seperti pisang, aprikot dan nanas.

Beberapa makanan-makanan indeks rendah sayuran seperti bayam, letus dan kubis keluarga, berbagai kacang-kacang, biji kedelai dan susu.

Saya juga ingin membuat sebuah menyebut tentang lemak. Lemak dalam itu sendiri tidak orang jahat. Pemakanan kita memerlukan lemak untuk tetap sehat. Lemak memberikan bahan bakar untuk tubuh ditambah ia membantu dalam pengembangan membran sel dan hormon dan juga membantu untuk menyekat tubuh kita. Lemak dalam makanan kita adalah apa yang memberikan kita bahwa perasaan puas. Anda tidak perlu sangat banyak asupan lemak. Tongkat dengan lemak seperti minyak yang baik dan menjauh dari jenuh atau lemak trans.

Ukuran bagian sangat penting. Aturan untuk diingat adalah; jika anda memiliki sekitar 3 oz. protein dan anda mempunyai indeks tinggi karbohidrat bermerk. Kemudian makan hanya 3oz karbohidrat bermerk itu. Ia adalah satu untuk rasio satu. Sebuah protein dan karbohidrat bermerk indeks rendah. akan 3 oz protein dan 6 oz dari karbohidrat bermerk. Ia adalah 1 untuk rasio 2.

Jika anda makan 6 makanan kecil per hari dalam rasio yang benar, maka anda harus dapat dengan mudah kehilangan berat.

Menikmati!

“Tidak ada dalam artikel ini membuat segala klaim untuk menawarkan pengobatan atau pengobatan penyakit atau penyakit. Jika anda sakit harap konsultasikan dengan dokter Anda.”

 

Meningkatkan Kekuatan Pikiran – 7 Tip untuk Menciptakan Sukses yang Lebih Besar


Apakah Anda masih memimpikan kehidupan ideal Anda? Kehidupan kemakmuran dan kelimpahan? Kesehatan dan Kebugaran? Prestasi? Penghargaan? Atau kedamaian rohani? Apapun yang bisa dipikirkan oleh pikiran Anda, Anda dapat mencapainya jika Anda meningkatkan kekuatan pikiran Anda dan secara sadar mengarahkannya dengan pola pikir, ketajaman dan ketekunan yang berani.

Kita semua memiliki versi kesuksesan yang berbeda dari kenyamanan materi, kemakmuran keuangan, kesejahteraan fisik dan prestasi karir hingga tujuan kepercayaan diri, stabilitas emosional, dan ketenangan pikiran yang lebih jauh ke dalam. Terlepas dari bagaimana Anda mendefinisikan kesuksesan, apapun yang dapat Anda bayangkan dapat menjadi milik Anda jika Anda terus-menerus melatih pikiran Anda untuk mengklaim apa yang Anda inginkan. Lima belas sampai dua puluh menit sehari sudah cukup untuk mulai membentuk kembali keadaan hidup Anda ke dalam kondisi yang Anda pilih. Seperti menempelkan jalannya kapal, jika Anda mengubah arah hanya dengan satu derajat sehari, Anda mengubah seluruh perjalanan hidup Anda. Membuat satu keputusan setiap hari untuk mengembangkan psikologi yang kuat, dan menindaklanjuti dengan tindakan, dapat dan akan mengubah jalan hidup Anda dan hasil yang Anda alami secara dramatis.

Setiap atau semua dari tujuh latihan berikut dapat digunakan untuk secara efektif meningkatkan kekuatan pikiran dengan memanfaatkan kekuatan pilihan dan keputusan. Jika gagasan disiplin mental itu baru bagi Anda, pilih tiga atau empat aplikasi yang menarik dan rajin berlatih masing-masing selama lima menit setiap hari selama sebulan. Pada bulan kedua, tambahkan yang lain atau campurkan mereka untuk mendapatkan perspektif baru, tapi belajarlah untuk menguasai (setidaknya merasa nyaman dengan) aplikasi pertama sebelum menambahkan lebih banyak.

1. Jelaslah. Berapa tepatnya hasil yang ingin Anda capai? Jadilah sangat spesifik, tepat dan ringkas dalam apa yang Anda inginkan. Jika Anda tidak memiliki tujuan yang jelas, pikiran Anda tidak akan tahu apa yang harus dipusatkan. Fokus fuzzy sama dengan hasil fuzzy. Seperti yang dinyatakan dalam A Course In Miracles (Teks Ch.18, VI, hal 366) “Klarifikasi tujuan ada pada awalnya, karena inilah yang akan menentukan hasilnya.” Dan “Nilai untuk memutuskan terlebih dahulu apa yang Anda inginkan terjadi hanya karena Anda akan merasakan situasi ini sebagai sarana untuk mewujudkannya.” Bila otak memiliki tujuan untuk dipusatkan, RAS (sistem pengaktif retikuler) akan menghalangi gangguan yang tidak perlu sambil berkonsentrasi meningkatkan kesadaran dan perhatian tinggi pada cara dan sarana untuk mencapai tujuan. Proses menjadi jelas tentang tujuan Anda akan mendownload program untuk sukses ke dalam otak – komputer super pribadi Anda.

Luangkan waktu untuk menuliskan tujuan Anda, sebaiknya dengan pena dan kertas, dan sedetail mungkin. Tetapkan batas waktu kapan Anda ingin mencapainya; Buat rencana dengan langkah-langkah tindakan untuk mengikuti harian, mingguan dan bulanan dan dapatkan poin pengukuran di sepanjang jalan untuk menentukan apakah Anda berada di jalur yang benar atau perlu melakukan beberapa penyesuaian.

Tinjau kembali tujuan Anda setiap hari; Tuliskan kartu 3 “x 5” dan simpan satu dengan Anda untuk dilihat sesering mungkin sepanjang hari dan bacalah hal pertama di pagi hari dan hal terakhir di malam hari – Anda ingin menjernihkan pikiran dengan gagasan tentang Sukses membuahkan hasil Anda.

2. Dapatkan motivasi. Ketaatan dan keteguhan saja tidak cukup untuk membuat Anda terus maju dalam jangka panjang – Anda harus tahu mengapa Anda ingin mewujudkan tujuan Anda. Gunakan prinsip rasa sakit dan kesenangan untuk menentukan semua dari apa yang akan Anda dapatkan saat tujuan Anda terpenuhi dan berapa harganya jika Anda membiarkan mimpi Anda mati. Ini penting, jujurlah pada diri sendiri dan temukan alasan mengapa Anda harus mencapai tujuan ini, karena ini adalah motivasi yang akan membawa Anda melewati masa frustrasi atau ketidaksabaran saat tidak ada yang berubah. Sekali lagi, tulis semua alasan Anda di jurnal sukses dan tinjau ulang setiap hari dan sebelum Anda memulai pekerjaan untuk mengejar impian Anda. Anda ingin agar api ini menyala untuk mendapatkan inspirasi dan motivasi maksimal.

3. Keluarkan sampah – di mana fokus Anda? Hilangkan pemikiran negatif, khawatir dan cemas dan jangan memberi mereka bahan bakar untuk berkembang di pikiran Anda. Apa pun yang kita fokuskan untuk tumbuh lebih kuat dan jika objek kekhawatiran kita diberi makan dengan bahan bakar beroktan tinggi yang ketakutan dalam bentuknya (khawatir, cemas, ragu, dll.), Anda pasti bisa mengalami lebih banyak dari apa yang Anda takuti. Anda harus terlebih dahulu menyadari pikiran yang membuat Anda tidak nyaman, marah atau defensif; Begitu Anda mulai menyaksikan kapan dan bagaimana pemikiran Anda terlepas dari rel, Anda dapat mengubahnya secara sadar. Kesadaran Anda adalah kunci karena kami tidak akan mengubah apapun yang terbang di bawah radar pribadi kami.

Setelah Anda tahu bahwa Anda berada dalam rutinitas berpikir negatif, Anda dapat mengubahnya dengan:

A) Segera fokus pada apapun yang membuat Anda merasa baik, yang Anda sukai, atau ingatan yang besar yang akan mengalihkan perhatian Anda dan mengubah keadaan emosional Anda. Terus bawa pikiran Anda kembali ke hal yang terasa enak selama diperlukan untuk tidak mengerjakannya lagi.

B) Gunakan penegasan singkat atau mantra tentang apa yang Anda inginkan, dan selalu dinyatakan paling positif

Kami Agen OSb menjual vitamin otak osb untuk anak dan ndewasa jg. silahkan kunjungi web kami utk pembelian vitamin otak




Recent Comments